Elaginska kiselina, antioksidant koji se nalazi u jagodama i drugom jagodičastom voću, štiti od UV zračenja. Ovo jedinjenje znatno umanjuje uništavanje kolagena u koži i umanjuje bore izazvane suncem.
Kukuruz je siromašan masnoćama i kalorijama, a ima mnogo vlakana, koja umanjuju rizik od srčanih oboljenja i raka debelog crijeva.
Trešnje ublažavaju hronične upale zglobova i artritis, pomažu i pacijentima koji pate od osteoartritisa.
Hladno čokoladno mlijeko je idealno za oporavak tijela nakon vježbe. Čokoladno mlijeko pomaže pri stvaranju mišićne mase i mršavljenju.
Lubenica sadrži mnoge antioksidante, uključujući i likopen, koji štiti od raka prostate i smanjuje krvni pritisak.
Pivo sadrži velike količine silicija, koji je dobar za zdravlje kostiju. Svijetlo pivo sadrži mnogo veće količine silicija nego druge vrste piva.
Antioksidanti u zelenom čaju se povezuju sa umanjenim rizikom od srčanih oboljenja, raka i oboljenja desni.
Kelj je jedna od najzdravijih vrsta povrća na svijetu, a umanjuje rizik za dobijanje pet različitih vrsta raka. U sebi sadrži vlakna, kalcij, magnezij te vitamine A, C i K.
Borovnice sadrže moćne pigmente nazvane antocijanini, koji sprečavaju gubitak pamćenja.
Helem Nejse predstavio četvrti album: 15 novih pjesama s cijelim spektrom muzičkih žanrova
Utjecaj duhanskog dima na odjeću i čulo okusa: Šta su otkrili Stankica Stojanović i Eldar Resić
