Banane pomažu u liječenju mamurluka, ali i njegovom sprečavanju.
Glavni uzrok mamurluka su dehidracija i nedostatak kalija, što je direktna posljedica konzumiranja alkohola.
Banane su izvrstan izvor kalija. Samo jedna banana sadrži više od 450 miligrama kalija, a ima i visok nivo magnezija koji umanjuje glavobolju.
Banane sadrže triptofan, aminokiselinu koja nas uspavljuje, i velike količine vitamina C.
Dakle, ako partijate i želite izbjeći glavobolju, popijte dvije čaše vode i pojedite bananu prije nego legnete u krevet. Imat ćete lijep san i jutro bez glavobolje.
Možda vas zanima
Progovorila o teškoćama
Slavnoj glumici odstranjene grudi nakon dijagnoze raka: Bila sam u potpunosti shrvana
Vezani članci
Hotelijeri u problemima