Večera, tuširanje i spavanje mogu se činiti kao idealna noćna rutina, ali možda nisu najbolje za vaš probavni sistem.

Američka dermatologinja u videu na TikToku otkrila je tri ključna dijela našeg tijela kojima bi trebali posvetiti dodatnu pažnju prilikom tuširanja.

Prilikom tuširanja i kupanja, mnogim osoba je sasvim prirodno oprati lice. Međutim, ova na izgled uobičajena navika mogla bi naškoditi koži vašeg lica.

Mary Ann Cooper, doktorica hitne medicine i specijalista za medicinsku i gromobransku sigurnost za Livestrong.com otkrila je da li je opasno tuširati se tokom grmljavine, kao i kako sigurno odrediti vrijeme kupanja ili tuširanja.

Mnogi ljudi praktikuju tuširanje barem jednom dnevno, međutim, stručnjaci smatraju da je rjeđe tuširanje bolje za našu kožu.

Tuširanje hladnom vodom donosi brojne benefite za naše zdravlje i ljepotu.

Kako temperature padaju, nema ništa ljepše nego otići pod vrući tuš. Međutim, tuširanje toplom vodom može negativno utjecati na vaše zdravlje.

Naučnici misle da mogu objasniti zašto nam najbolje ideje redovno dolaze pod tušem, tvrdeći da za to postoji savršeno jasan razlog.

Jutarnje tuširanje ledenom vodom je najbolja moguća stvar koju možete svakog dana uraditi za svoje zdravlje.

Tuširanje hladnom vodom može biti pomalo neugodno tokom hladnijih mjeseci, ali postoji nekoliko zdravstvenih prednosti zbog kojih biste se ipak trebali odlučiti na ovaj korak.