Bez obzira na to šta se događa u vašem životu, bilo da prolazite kroz vrlo stresan period ili vam je potreban predah, uvijek možete napraviti svoj mali spa centar u svom domu. Sve što vam je potrebno jeste malo vremena koje ćete odvojiti samo za sebe.

Prirodni preparati za njegu mogu biti ekstremno skupi, pa zašto ne biste probali neke od ovih jednostavnih, prirodnih i jeftinih recepata za njegu lica, tijela i kose.

Prekomjerno znojenje, akne ili ispucale pete ponekad mogu iziskivati puno novca kako bismo se ih se riješili. Međutim, najjeftinije i najučinkovitije lijekovi za ove probleme možete pronaći u najbližoj apoteci i za jako malo novca.

Dobro je poznato da je vježbanje korisno i za naše mentalno i fizičko zdravlje, ali postavlja se pitanje šta je sa našom kožom. Ukoliko idete u teretanu, znate da imate hrpu znojavih ljudi koji dijele istu opremu, potencijalno bez pravilne dezinfekcije, koji dodiruju sve od ormarića do bučica.

Kozmetička industrija svakodnevno nas bombardira novim proizvodima za njegu kose, kože i noktiju. Svi ti proizvodi puni hemikalija obećavaju da će nam gotovo riješiti sve probleme, da ćemo imati besprijekorno čisto lice i prelijepu sjajnu kosu.

Zbog svojih prirodnih sastojaka pivo ima niz zdravstvenih benefita i moćan je saveznik u službi ljepote. Zbog ferulinske kiseline koja je prisutna u ječmu pivo će poboljšati kvalitet vaše kože, a osim toga ga možete koristiti i za njegu kose i noktiju.

Zaboravite skupocjene losioni i kreme koje smanjuju bore jer s nekoliko jednostavnih promjena možete se boriti s vremenom.

Priroda nam je dala lijek za sve, a neke od namirnica imaju i dvojnu ulogu - možemo ih i jesti, ali i koristiti za njegu tijela.