Najnovije istraživanje pokazalo je da više od milijardu ljudi širom svijeta sada živi s gojaznošću, a stopa među djecom se povećala četiri puta u posljednje 32 godine.
Veoma je važno brinuti o svojoj tjelesnoj težini kako biste izbjegli neke od zdravstvenih rizika.
Obilan doručak umjesto obilne večere može spriječiti gojaznost i povišen nivo šećera u krvi, rezultati su nedavno završenog istraživanja "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".
Fotografija podijeljena na društvenim mrežama nastala 1976. godine izazvala je polemike te zbunila mnoge jer skoro svi prikazani na njoj izgledaju vitki, što je značajna razlika u odnosu na danas.
Gojazni ljudi se suočavaju sa povećanim rizikom od dobijanja raka - čak i kada izgledaju medicinski zdravo, kaže studija.
Gojaznost je u globalnom porastu, a napori u rješavanju ovog problema su izazovni zbog pogrešnih predodžbi, ali i uloge koju ona igra u zdravlju osobe.
Svjetska organizacija World Obesity Federation upozorila je na to da će više od pola svjetske populacije biti gojazno ili imati višak kilograma, do 2035. godine.
Zanimljiva karta pokazuje koje zemlje svijeta imaju najveće, a koje najmanje stope pretilih. Pokazalo se da je više trećine odraslih ljudi na svijetu, odnosno oko 39 posto je gojazno.
Nekoliko nedavnih studija pokazalo je da je jelo u kasnim noćnim satima loše za zdravlje, ali i dovodi do debljanja. Međutim, dvije namirnice koje ljudi često unose u noćnim satima, a nikako ne biste trebali to raditi.
Prema novoj studiji, davanje ljudima novčanog poticaja za postizanje ciljeva mršavljenja udvostručuje rezultate i gubitak kilograma.
