Postoje određene namirnice koje ne biste trebali kupovati zamrznute jer će se njihov ukus pokvariti.

Kvalitetna ishrana ima iznimnu važnost da održavanje zdravlja organizma. Neke namirnice mogu biti naročito korisne.

Tjestenina je uvijek dobra ideja ukoliko želite brzo završiti s kuhanjem. Piletina, brokule i istopljeni sir dat će joj poseban ukus.

Svi znamo da je konzumiranje duhana izrazito štetno za zdravlje i da je prilično teško otarasiti se ove navike. Čak i ako uspijete, efekat nikotina će trajati godinama. Međutim, postoje namirnice koje vam mogu pomoći da izbacite nikotin iz tijela.

Nedavno istraživanje australijske naučne agencije utvrdilo je da postoji naučni razlog zašto djeca ne vole brokule, što je zapravo posljedica bakterija u ustima koje u kombinaciji s enzimima zeljastog povrća proizvode neugodan miris.

Stručnjaci smatraju da bi konzumiranje puno zelenog povrća moglo smanjiti upalu i crvenilo na koži.

Raznorazni načini pripreme napitaka od kafe nisu nikakva gastro novost, ali je izuzetno čudno kada kažete da ste pili latte napravljen od brokule.

Proteini su poput građevinskih blokova za organe, mišiće, kožu, hormone i skoro sve što čini naše tijelo. Upravo zbog toga je bitno da se konzumira hrana bogata proteinima u svakom obroku.

Nalazi američkih znanstvenika s Washington University sugeriraju kako sastojak brokule može odgoditi neke tipične znakove starenja, prenose mediji.