Istraživanje
0

Smanjenje kalorija poboljšava pamćenje

FENA
Istraživanje provedeno u Njemačkoj sugerira kako smanjenje unosa kalorija za trećinu može poboljšati pamćenje.

Prateći prehranu 50 ispitanika starije životne dobi u razdoblju od tri mjeseca, naučnici sa univerziteta u Muensteru su utvrdili da je smanjenje količine unesenih kalorija povezano sa značajnim poboljšanjima na testovima pamćenja, objavio je naučni časopis Proceedings of the National Academy of Sciences.

Stručnjaci napominju kako nekontrolirano smanjenje unosa kalorija može imati štetne posljedice za zdravlje.

Ranija istraživanja provedena na životinjama su pokazala da prehrambene restrikcije mogu dovesti do produženja očekivanog životnog vijeka te odgoditi razvoj bolesti povezanih s odmaklom životnom dobi.

Prema nekim istraživačima, smanjeni unos kalorija je povezan s manjom prisutnošću tzv. slobodnih radikala, hemijskih spojeva koji mogu prouzrokovati oštećenja stanica ćelija, ali i smanjenim izgledima za razvoj podjednako opasnih upalnih procesa.