Psihologija
1

Plakanje - dobro ili loše za čovjeka?

Sarajevo-x.com
Ne postoji čovjek koji nije barem jednom osjetio olakšanje nakon suza, bilo da se radi o stresnom danu na poslu, svađi s partnerom ili sličnim svakodnevnim stiuacijama, navode ljekari.

Ali zašto čovjek osjeća olakšanje nakon plakanja i da li je ustvari plakanje korisno za čovjekovu psihu, pitanja su na koja odgovara nova studija o fenomenu plakanja, čiji su autori naučnici i ljekari s Univerziteta na Južnoj Floridi.

U studiji su kombinovano istraženi spontani napadi plača i oni umjetno izazvani u laboratoriji, a dokazano je da su u oba slučaja dvije trećine ispitanih doživjeli neki vid olakšanja, dok ostatak nije osjetio nikakvo poboljšanje raspoloženja.

Nakon plakanja kod većine ispitanika primjećeno je ujednačeno disanje i opuštenost mišića.

'Ljudi kod kojih je plakanje umjetno izazvano pokazivali su manje znakove olakšanja zbog neugode jer su ih drugi vidjeli kako plaču', navodi seu studiji.

No, naravno stručnjaci dodaju da se rezultati studije ne mogu uzeti kao odgovor za svakog pojedinca, jer ljudi koji imaju poteškoće s depresijom ili anksioznošću nisu pokazali bitna poboljšanja raspoloženja.