{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Mnoge dijete uvećavaju tjelesnu težinu

S
10.4.2007. u 16:10
0
0
Mnoge dijete uvećavaju tjelesnu težinu
0
Mnoge dijete uvećavaju tjelesnu težinu
Ljudi koji sprovode dijete često se udebljaju više nego što smršaju. Prema studiji koju su sproveli istraživači na Univerzitetu u Kaliforniji, dijete ne pomažu pri dugoročnom gubitku kilograma i mogu ozbiljno ugroziti zdravlje.
Istraživači su došli do rezultata da ljudi obično izgube 5 do 10 posto svoje težine tokom šestomjesečne dijete. Pregled nekoliko studija koje su urađene na Univerzitetu u Kaliforniji pokazuje nevjerovatan podatak. Naime, dvije trećine "ljudi na dijeti" dobije više kilograma nego što ih izgubi u periodu od pet godina.

Prema navodima u magazinu "American Psychologist", ljudi koji se stalno debljaju i mršaju skloni su srčanim oboljenjima.

"Otkrili smo da većina ljudi vrati sve izgubljene kilograma pa čak i više. Dijete ne dovode do dugoročnog gubljenja kilograma. Kod većine ljudi one izazovu teške zdravstvene probleme. Kada ste na dijeti, vaše tijelo pati", rekla je vođa tima istraživača profesorica Traci Mann.

U jednoj od sprovedenih studija, 50 posto ljudi koji su bili na dijeti, udebljali su se dodatnih 4,99 kg na početnu težinu u prosjeku.

Studija nije tačno navela koje dijete ne umanjuju tjelesnu težinu i pruzrokuju zdravstvene probleme. Prema mišljenju profesorice Mann, umjereno jedenje je jedini način da ostvarite idealnu težinu.

Direktor medicinskog instituta "Weight Concern", Dr. Ian Campbell složio se sa tvrdnjom da mnogi ljudi pribjegavaju dijetama zbog brzine djelovanja ali nisu svjesni njihovog kratkoročnog učinka.

"Mršavljenje je doživotni izazov. To je slično bolestima srca ili mentalnim poremećajima; ako prestanete uzimati lijekove samo vam može biti gore", objasnio je Campbell.

Prekomjerno debeli ljudi često nemaju izbalansiran način života i nakon što uspiju izgubiti kilograme prestanu jesti zdravu hranu i baviti se sportom. To uzrokuje tzv. "jojo-efekat".

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: