Kako povećati koeficijent inteligencije: Najefikasniji način na koji možete postati pametniji
Neuronauka koja se bavi naučnom studijom nervnog sistema, uključujući strukturu, funkcije, historiju evolucije, razvoj, genetiku, biohemiju, fiziologiju, farmakologiju i patologiju nervnog sistema navodi kako je funkcionisanje mozga mnogo fluidnije nego se to ranije smatralo pa tako u velikoj mjeri možemo utjecati na naš koeficijent inteligencije.
Jedno istraživanje s univerziteta u Cirihu je pokazalo kako na jednostavan način možemo povećati vlastiti koeficijent inteligencije, pogotovo kod djece čiji je mozak u razvoju te stoga podložniji nego kod odraslih.
Pa, u čemu je trik? Ne, nije u pitanju meditacija, rješavanje Rubikove kocke, niti uzimanje gingko biloba preparata. Funkcije mozga se mogu poboljšati na način da naučite svirati muzički instrument.
Istraživanja su potvrdila kako se na ovaj način poboljšava funkcija mozga te se može povećati koeficijent inteligencije.
Psiholog Lutz Jäncke pojašnjava kako se na ovaj način struktura mozga mijenja čak i kod ljudi starijih od 65 godina.
"Nakon četiri ili pet mjeseci sviranja instrumenta u trajanju od sat vremena jednom sedmično primijećene su snažne promjene na mozgu te poboljšane funkcije memorije, sluha i motornih funkcija".
Naučnici navode kako na ovaj način možemo poboljšati funkcije vlastitog mozga, a jedan od najboljih načina je upravo sviranje muzičkog instrumenta.
Sviranje muzičkog instrumenta je aktivnost koja pomaže očuvanju sivih ćelija mozga odgovornih za funkcionisanje i obavljanje svakodnevnih zadataka.
Sviranje instrumenta reducira stres, opušta tijelo i um te omogućava da se fokusiramo na jednu aktivnost koja poboljšava funkciju mozga. Sviranje instrumenta otpušta dopamin u mozgu, hemikaliju odgovornu za osjećaj zadovoljstva koja se luči i prilikom jela, seksa i svih drugih radnji koje nas čine sretnima.
Sviranje poboljšava i naše govorne sposobnosti i verbalnu fluentnost, kao i način na koji procesuiramo informacije, te je u tom pogledu, smatraju stručnjaci, bolje čak i od učenja stranih jezika.
Kada se radi o mozgu, smatraju stručnjaci, ne postoji "prekasno" i "prerano" za učenje i poboljšavanje vlastitih sposobnosti.
