Vertikalni pisaći stol "walk and work", dizajnirali su stručnjaci sa klinike Mayo u Rochesteru. Stol je napravljen od željezne građe u obliku slova H, a na najnižem dijelu stola nalazi se pokretna traka na kojoj radnici mogu vježbati. Ono što u slovu H predstavlja vodoravnu linija, na ovom pisaćem stolu je stalak za računar, miš i tastaturu.
U ovoj studiji naučnici su uspoređivali broj izgubljenih kalorija u jednom radnom danu za pisaćim stolom "walk and work" sa radnim danom za običnim radnim stolom.
Prosječni broj izgubljenih kalorija za "walk and work" pisaćim stolom bio je 191 kalorija na sat. Za običnim stolom ljudi su gubili samo 72 kalorije na sat.
Kada bi gojazni ljudi koristili ovaj pisaći stol nekoliko sat na dan, mogli bi gubiti i do 100 kalorija na sat što godišnje znači manje 30 kg od ukupne kilaže.
Ispitanici koji su isprobali "walk and work“ pisaći stol izjavili su da im nije bilo teško koristiti ga te da su sasvim normalno mogli obavljati sve poslovne zadatke.
Helem Nejse predstavio četvrti album: 15 novih pjesama s cijelim spektrom muzičkih žanrova
