Zdravlje
25

Žene koje čitaju naljepnice sa sastojcima hrane su mršavije

Klix.ba
Prema riječima istraživača, žene koje tokom kupovine namirnica čitaju naljepnice sa sastojcima hrane su u prosjeku lakše oko četiri kilograma od onih koje to ignorišu.

Čini se da čitanje sastojaka na hrani može spriječiti gojaznost, jer je indeks tjelesne mase žena koje to rade za 1,49 poena niži, što iznosi oko četiri kilograma, u odnosu na žene koje ne čitaju sastojke hrane.

Naučnici sa Univerziteta Santiago de Compostela u Španiji su ispitali 25.640 osoba o njihovim navikama o ishrani i navikama tokom kupovine namirnica.

Jedno od najbitnijih pitanja je bilo da li i koliko često čitaju naljepnice sa sastojcima tokom kupovine namirnica.

Rezultati su takođe pokazali da pušaći mnogo manje obraćaju pažnju na sastojke.

"Njihov životni stil podrazumijeva nezdravije navike, a kao posljedica toga imamo činjenicu da ih baš i ne brine šta jedu", kazala je Marma Laureiro, vođa istraživanja.

Što se tiče muškaraca, njih 58 posto često ili skoro uvijek čita sastojke hrane koju kupuju, dok se među ženama ta brojka kreće oko 74 posto. Kod muškaraca je razlika u indeksu tjelesne mase iznosila samo 0,12 poena.