{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Tri vrste hrane za zdravu kosu

10.8.2013. u 12:43
0
25
Tri vrste hrane za zdravu kosu
0
Tri vrste hrane za zdravu kosu
Ne treba ni spominjati koliko novca na šampone, regeneratore i serume potroše oni kojima je stalo do zdravlja njihove kose, no, to je moguće postići i sa hranom, koju je potrebno konzumirati svakodnevno.
Jaja

Jaja sadrže poseban vitamin pod nazivom biotin, koji potiče rast kose i pomaže u obnovi folikula kose, tako da je rezultat jača, zdravija i ljepša kosa. Međutim, nedostatak botina dovodi do suhe i tanke kose, koja je sklona pucanju. Jaja također doprinose zdravlju tjemena.

Zeleno povrće

Zeleno povrće poput brokula i špinata sadrži vitamine A i C, koji obnavljaju kosu. Oni djeluju kao regeneratori te osiguravaju ulja, koja su potrebna za obnavljanje i rast kose. Radi se o prirodnim uljima, zbog kojih će vaša kosa biti zdrava i sjajna.

Jagode

Jagode su bogate vitaminom C, koji pomaže pri apsorpciji željeza. Željezo je važno za zdravlje i rast kose. Samo nekoliko pojedenih jagoda dnevno će biti veoma korisne za zdravlje vaše kose.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: