{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Smrtonosno odsustvo sna

S
25.9.2007. u 08:33
0
0
Smrtonosno odsustvo sna
0
Smrtonosno odsustvo sna
Prema novoj britanskoj studiji, ljudi koji ne spavaju dovoljno zasigurno će umrijeti prije nego što bi se to dogodilo da spavaju koliko treba. Malo sna dovodi do povećanja krvnog pritiska što povećava rizik od srčanih udara, ali nije poznato kako je san povezan s pritiskom.
Iako su razlozi još uvijek nejasni, istraživači su došli do saznanja da vas malo sna može ubiti, prenio je u utorak Reuters.

Istraživanje koje je trajalo čak 17 godina, a bilo je rađeno na 10.000 vladinih uposlenika, pokazalo je kako san utiče na cjelokupno zdravlje.

Ranije su već postojale naznake da oni koji žive "brzim" i stresnim životom sa malo sna, vrlo brzo počnu obolijevati jer tijelo ne može izdržati tempo. Zato se, osim na visok pritisak i srčane udare, ova studija osvrće i na način života kojim smo primorani živjeti.

Prema toj studiji, trećina ljudi u Velikoj Britaniji i čak 40% ljudi u SAD-u spava manje od pet sati dnevno što se, prema riječima naučnika, ne smije zanemariti.

Naučnici su upozorili da je optimalno spavati sedam ili osam sati kako bi se tijelo u potpunosti odmorilo i obnovilo.

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: