{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Protiv glavobolje i migrena konzumirajte mnogo vode

15.8.2012. u 07:30
0
4
Protiv glavobolje i migrena konzumirajte mnogo vode
0
Protiv glavobolje i migrena konzumirajte mnogo vode
Sljedeći put kad budete imali glavobolju, ostavite tablete tamo gdje ste ih i našli. Dovoljno je samo da pijete vodu i glavobolje će nestati.
Redovno ispijanje vode može smanjiti teške glavobolje i migrene te tako smanjiti unos tableta u organizam.

Naučnici kažu da redovnim konzumiranjem oko sedam čaša vode dnevno znatno možete ublažiti bolove i poboljšati kvalitet života.

Naučnici sa Univerziteta u Maastrechtu, u Holandiji, primijetili su tokom 2005. godine kod svojih pacijenata da oni koji piju više vode nemaju problema s migrenama.

Dr. Mark Spit i njegov tim angažovao je više od 100 bolesnika koji su patili od lakših ili težih glavobolja. Pacijenti su dobili preporuku kako da ublaže tegobe, uključujući smanjenje stresa, poboljšanje sna i preporuke kako da izbjegnu kofein. Nakon što su tri mjeseca redovno konzumirali 1,5 litara vode dnevno, pacijenti su izjavili da im se kvalitet života znatno poboljšao. Rezultati ovog ispitivanja su objavljeni u časopisu Family Practice.

Dr. Fayyaz Ahmed kaže kako adekvatna hidratacija organizma ima mnoge pozitivne efekte na naše zdravlje.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: