{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Previše televizije skraćuje život

S
15.1.2011. u 13:51
0
3
Previše televizije skraćuje život
0
Previše televizije skraćuje život
Provodite li previše vremena hipnotisani sadržajem s TV-ekrana ili monitora, možete ozbiljno naškoditi svom srcu i skratiti životni vijek, nebitno koliko vježbate kad konačno ustanete s kauča.
Osobe koje provode najmanje četiri sata dnevno uz TV, videoigre ili kompjuter dvaput više su podložni srčanim, moždanim udarima i drugim kardiovaskularnim problemima, upozoravaju naučnici. Također, imaju 50 posto više šansi da umru ranije.

Istraživanje provedeno na University Collegeu London pokazalo je da dugo sjedenje pred TV-om ili kompjuterom jednostavno poništava učinke tjelesnih vježbi. Problem nije u TV-u ili kompjuteru, već u sjedenju, piše magazin Health.

Zašto je sjedenje štetno?

To još uvijek nije sasvim jasno, ali su prethodne studije na životinjama pokazale da dugotrajno sjedenje usporava aktivnosti enzima koji topi masnoće u krvi, kao što su holesterol i trigliceridi. Kad se aktivnost enzima uspori, nivo ovih masnoća raste, objašnjava doktor Emmanuel Stamatakis.

Detalji studije koju su on i njegov tim proveli bit će objavljeni 18. januara u magazinu "Journal of the American College of Cardiology".

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: