{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Prejedanje vodi ka gubitku pamćenja

S
13.2.2012. u 16:59
0
1
Prejedanje vodi ka gubitku pamćenja
0
Prejedanje vodi ka gubitku pamćenja
Foto: Ilustracija
Prejedanje može više nego udvostručiti rizik od gubitka pamćenja kod starijih ljudi, otkrila je studija.
Istraživači su otkrili da su ljudi koji su konzumirali više od 2.100 kalorija dnevno imali mnogo veće šanse da će imati 'blago umanjene kognitivne sposobnosti' nego oni koji su jeli manje.

Rezultati upućuju na to da ograničavanje na nisku kalorijsku dijetu u starijoj dobi može održati oštar um i čak spriječiti pojavu Alzheimerove bolesti. Naučnici u SAD-u su posmatrali prehrambene navike 1.200 ljudi u dobi od 70 do 89 godina, koji nisu imali demenciju, i dali im memorijske testove. Otkrili su da ljudi skloni prejedanju imaju dvostruko veći rizik za probleme u vezi s memorijom, prenosi Daily Mail.

Autor studije, dr. Yonas Geda iz klinike Mayo u Scottsdaleu, Arizona, istakao je da je studija nedvojbeno pokazala kako višak kalorija negativno utječe na pamćenje te apelirao na zdravu i umjerenu ishranu. Zaključeno je da starost jeste jedan od najvećih uzroka gubitka pamćenja, ali zdrav način ishrane to može u dobroj mjeri spriječiti. Ako se tome pridoda i fizička aktivnost, učinci su dosta bolji.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: