{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Optimisti imaju zdravije srce

14.1.2015. u 17:26
28
14
Optimisti imaju zdravije srce
28
Optimisti imaju zdravije srce
Evo dobre vijesti za sve one koji na život gledaju sa vedrije strane: optimisti imaju dvostruko veću šansu da svoje srce sačuvaju zdravim od pesimista i onih koji su skloni da stvari posmatraju negativno.
Istraživači sa univerziteta u Illinoisu su pratili više od 5.100 odraslih osoba u periodu od 11 godina: redovno su mjerili njihov krvni pritisak, indeks tjelesne mase, način prehrane i fizičku aktivnost.

Studija je pokazala kako su optimisti generalno imali bolje zdravlje, niži šećer i holesterol u krvi, te jači imunološki sistem i nižu stopu depresivnih epizoda.

Rezultati ove studije nisu ništa neobično, ukoliko u obzir uzmemo činjenicu kako je mnoštvo "modernih" bolesti poput raka i različitih imunoloških oboljenja uvjetovano stresom i negativnim emocijama, a naš stav o životu definitivno ima velikog utjecaja na to kako poimamo i doživljavamo stvari i u kolikoj mjeri im dopuštamo da utječu na naše psihofizičko stanje.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: