Oni koji se odluče započeti dijetu nedjeljom ili ponedjeljkom imaju više izgleda da će i izgubiti na kilaži.
"Gledano psihološki, ljudi koji su na dijeti su više motivisani za držanje dijete ako krenu na početku sedmice", rekao je glasnogovornik Tesco Dietsa, kompanije koja je i naručila provođenje ankete među ženama koje su držale dijetu u proteklih godinu dana.
Ljudi koji započnu dijetu nedjeljom u prosjeku izgube oko 3,5 kilograma kroz tri sedmice. Istraživanje je pokazalo i da prosječna žena tri puta godišnje ide na dijetu. Većina ih se odluči za dijetu u petak, nakon naporne sedmice na poslu.
Ova istraživanja se temelje na uzorku od 2.000 Britanaca koji su bili na dijeti u posljednjih godinu dana.
Kod žena je veoma važno da se psihički i fizički pripreme za dijetu, pogotovo ako su veoma okupirane poslom i privatnim životom.
Također, istraživanje je pokazalo da i oni koji započnu dijetu u subotu imaju jasan cilj na umu te je veća vjerovatnoća da će istrajati u svom naumu do kraja.
Šta predviđa zabrana TikToka u SAD-u i koje bi zemlje mogle slijediti taj primjer
Utrka hibridnih superautomobila: Lamborghini Revuelto, Ferrari SF90 ili Porsche 918?
