Savjet stručnjaka
43

Ne provjeravajte poslovni e-mail nakon radnog vremena

Klix.ba
Mnogi radnici provjeravaju svoj poslovni e-mail nakon radnog vremena, a to se može loše odraziti na njihovo zdravlje, ističu stručnjaci.

Doba moderne tehnologije, pametnih telefona i pristupa internetu s bilo kojeg mjesta, sa sobom je donijelo i brojne negativne stvari. Mnogo radnici po završetku radnog vremena, umjesto da odmaraju, pristupaju poslovnom e-mailu i u većini slučajeva odgovaraju na e-mailove, samo kako bi pokazali da su oni zaista posvećeni poslu koji obavljaju.

Upravo zbog toga radnici su sve više izloženi stresu, a imaju sve manje vremena za sebe i svoje slobodne aktivnosti.

Mnogi poslovni ljudi osjećaju pritisak da u bilo kojem periodu odgovore na e-mailove, gube kontrolu, neprestano su pod stresom, a samim tim povećavaju rizik za srčani udar ili neko drugo kardiovaskularno oboljenje.

"Od ljudi koji koriste pametne telefone se očekuje da konstantno provjeravaju svoj inbox i da odgovaraju na poruke, a to se itekako negativno može odraziti na njihovo zdravlje", kazao je dr. David Allen, piše magazin Health.