{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Moderni čovjek je zbog gojaznosti stariji od svojih godina

S
15.4.2013. u 13:03
0
7
Moderni čovjek je zbog gojaznosti stariji od svojih godina
0
Moderni čovjek je zbog gojaznosti stariji od svojih godina
Holandski istraživači otkrili su da je moderni čovjek "za 15 godina stariji od svog pravog uzrasta" - već u mladosti ljudi pate od povećanog krvnog pritiska, gojaznosti i dijabetesa.
Gojaznost kod djevojaka dvostruko je češća nego kod njihovih vršnjakinja prije deset godina.

Zdrav način života, pravilna ishrana, odsutnost štetnih navika - to su glavne preporuke za čovjeka koji želi da izgleda mladalački.

Međutim, postoje ljudi koji nisu sebi ništa uskraćivali, a pri tome su u 70. godini izgledali zdraviji od svojih 40-godišnjih prijatelja.

Zašto neki sretnici u 40. godini izgledaju kao da imaju manje od 30, dok drugi u 35. godini izgledaju kao da imaju 50?

To su pokušali da saznaju naučnici iz Holandskog nacionalnog instituta društvenog zdravlja i čovjekove sredine. Oni su proučavali zdravstveno stanje 6.000 ljudi od 20 do 50 godina.

Mnogi naučnici tvrde da je slika starenja u svijetu u posljednje vrijeme - "mlađa". Uzrok je u produženju ljudskog vijeka.

U Engleskoj, u Evropi i svuda u svijetu u toku je višegodišnji rast trajnosti ljudskog vijeka - ljudi su zdraviji, što odgovara biološkom uzrastu, koji odražava opštu vitalnost, opšti integralni nivo zdravlja.

Prije dvije godine saznalo se da je trajnost ljudskog vijeka u Rusiji povećana za godinu i po dana, te prosječno iznosi nešto više od 70 godina, što se može uporediti sa evropskim pokazateljima.

Pri tome, mortalitet je smanjen za više od pet posto, što je u rekord u toku posljednjih 19 godina.

Ko želi da izgleda mlađi od podataka sa lične karte mora da uzima u obzir takozvani indeks dugovječnosti - navode stručnjaci.

Na prvom mjestu je ograničenje kaloričnosti ishrane. To ograničenje za 30 posto smanjuje dijabetes skoro za 90 posto i rizika oboljenja od raka za 50 posto, te povećava kvalitet života za 15 od 20 posto.

Na drugom mjestu je primjena različitih antioksidanata, a na trećem primjena peptidnih geroprotektora. Odnosno, peptidi regulišu aktivnost gena, a geni kontrolišu sintezu bjelančevine.

Poštivanjem pravila zdravog načina života i primjenom specijalnih peptidnih lijekova pod kontrolom ljekara čovjek je sposoban da poveća trajnost svog života za 40 posto.

Kao važan faktor dugovječnosti naučnici izdvajaju - životni cilj. Čovjek koji ima životni cilj sposoban je da odgodi period starenja sve dok ga ne ostvari. Faktički, za organizam to je program akcija za određeni rok.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: