Zdravlje
0

Kako zaustaviti štucanje

Sarajevo-x.com
Toliko puta nam se svima desi da štucamo i da jednostavno ne uspijevamo se riješiti ove blesave smetnje. Stoga smo na Internetu za vas pronašli niz koraka koji će vam pomoći da zaustavite dosadno štucanje.

Progutati kašičicu šećera

Sudeći po nekim istraživanjima, ovaj korak bi trebao zaustaviti štucanje kod 19 od ukupno 20 slučajeva. Ponovite ovaj postupak do tri puta u vremenskom intervalu od dvije minute, ukoliko je to neophodno.

Popiti čašu vode

Ukoliko sa šećerom nije uspjelo, dobro je popiti čašu vode. Pojesti komadić hljeba

Nakon popijene čaše vode možete progutati komadić hljeba.

Koristiti papirnu vrećicu

Dobro je udahnuti i izdahnuti zrak iz papirne vrećice. Ni pod kojim uslovima ne smijete koristiti plastičnu vrećicu i nikako ne ponavljajte ove radnje duže od jedne minute.

Grgljati vodu

Također se savjetuje da unesete vodu u usta i neko je vrijeme grgljate u grlu.

Ponoviti sve radnje

Savjetuje se da sve ranije navedene postupke ponavljate sve dok konačno ne prestanete štucati.