{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Jeste li opsjednuti s onim što jedete?

S
11.12.2008. u 18:15
0
1
Jeste li opsjednuti s onim što jedete?
0
Jeste li opsjednuti s onim što jedete?
U zimskom periodu, a posebno prilikom praznika, ljudi 'nabace' nekoliko kilograma, ali sve više ljudi također postaje opsjednuto hranom i unosom kalorija i tako lako postaju žrtve nekog poremećaja u prehrani.
'Poremećaji u prehrani nisu samo anoreksija i bulimija', tvrdi Leslie Goldman, poznata nutricionistica, 'no ta dva poremećaja se smatraju najopasnijima zbog trajnih posljedica na zdravlje'.

Postoje mnogi simptomi drugih poremećaja u ishrani koji isto tako mogu ozbiljno narušiti čovjekovo zdravlje ukoliko postanu svakodnevna praksa, dodaje Goldmanova, a po njenoj stručnoj procjeni ovo su najčešći simptomi nekog od tih poremećaja:

1. Preokupacija i često razmišljanje o hrani

2. Samostalno uvođenje pravila u prehranu

3. Strogo planiranje obroka

4. Eliminacija cijele grupe određenih prehrambenih tvari npr. ugljikohidrata

5. Osjećaj krivice kod uzimanja određenih vrsta hrane

Kad prehrambene navike postaju opsesija, tad se više ne radi o hrani, tvrde stručnjaci, nego o dubljem psihološkom poremećaju u ponašanju (samokontrola, depresija, anksioznost), te se ozbiljno treba poraditi na vraćanju zdravih prehrambenih navika.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: