Bilo da ste noćna ptica i liježete kasno, ili ste pak ranoranilac koji se ujutro budi s lakoćom i poletom, vaše navike spavanja otkrivaju dosta toga o vašem karakteru, strukturi mozga, a čak mogu indicirati i dužinu trajanja vašeg životnog vijeka.
"Ranoranioci najčešće pokazuju pozitivnije socijalne osobine, optimističniji su i proaktivni, te manje podložni depresiji ili ovisnostima o nikotinu, alkoholu i hrani", pojašnjava Mitchell Moffit, kreator serije ASAPScience na YouTubeu.
Noćne ptice najčešće imaju znatno manje bijele materije u mozgu, a kao rezultat toga kod njih se izlučuje manje hormona sreće koji su zaslužni za dobro raspoloženje, kao što su serotonin ili dopamin.
Ipak, za njih nije sve tako crno - noćne su ptice zapravo dosta kreativnije osobe, kod njih su primijećene bolje kognitivne sposobnosti i veća sklonost preuzimanju rizika.
Možda vas zanima
Pokazalo istraživanje
Najveće greške koje ljudi čine tokom seksa: Zbog njih ne postižete zadovoljstvo
Prvi smo ga posjetili
Bingo City Centar se otvara sutra na Ilidži: Evo šta nudi novi tržni centar u Sarajevu
Vezani članci
Pokazalo istraživanje
Zašto ne biste trebali spavati s razmaknutim zavjesama
Riješite se nesanice
