{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Hodajte brže da biste živjeli duže

S
5.1.2011. u 20:35
0
15
Hodajte brže da biste živjeli duže
0
Hodajte brže da biste živjeli duže
Foto: Ilustracija
Naučnici sa Univerziteta u Pittsburghu otkrili su da osobe koje hodaju brže i žive duže. Naime, ukoliko za sekundu ili manje pređete jedan metar, živjet ćete duže od onih koji hodaju sporije.
Iako su studijom dokazali da ljudi koji brže hodaju žive duže, naučnici su naglasili da svrha istraživanja nije bila najterati ljude da se brže kreću u nadi da će time produžiti svoj životni vijek.

"Samo tijelo bira brzinu hoda koja mu najviše odgovara. Brzina kretanja je zapravo pokazatelj zdravstvenog stanja osobe. Ukoliko sada izađete i počnete brzo hodati to ne znači da će vam to pomoći da živite duže", kazala je naučnica Stephanie Studenski.

Ona je istakla da naučnici na osnovu brzine hoda ispitanika na traci od četiri metra mogu s preciznošću utvrditi trajanje njihovog životu u periodu od 10 godina.

Brzina hoda osoba prosječnog životnog vijeka je oko 0,8 metara u sekundi, tvrde naučnici, ističući da je brzina kretanja tačniji pokazatelj dugovječnosti nego dob ili spol.

Studenski je istakla za MyHealthNewsDaily da način na koji se ljudi kreću i brzina kojom hodaju ovisi od energije, kontrole kretanja i koordinacije, što naravno zahtjeva pravilno funkcionisanje nekoliko tjelesnih sisteme, ponajprije kardiovaskularnog, nervnog i mišićno-koštanog sistema.

Istraživanje je bazirano na devet ranije urađenih studija u kojima su analizirane brzina kretanja ljudi, spol, dob i indeks tjelesne mase 34.500 sudionika.

Studija je objavljena u žurnalu American Medical Association.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: