{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Deset razloga zbog kojih ne smijete dopustiti da budete gojazni

24.3.2013. u 19:04
64
10
Deset razloga zbog kojih ne smijete dopustiti da budete gojazni
64
Deset razloga zbog kojih ne smijete dopustiti da budete gojazni
Gojaznost je prekomjerno skladištenje masti u tijelu, zbog čega ljudi imaju prekomjernu tjelesnu težinu. Muškarci sa 25 posto masti i žene sa 30 posto masti od ukupne tjelesne težine se smatraju gojaznim.
Gojaznost je rastući zdravstveni problem u svijetu i ona otvara vrata mnogim bolestima koje su opasne po život. Donosimo vam deset razloga zbog kojeg ne smijete dopustiti da budete gojazni.

Dijabetes 2

Gojaznost je jedan od čestih uzročnika dijabetesa 2. Istraživanja su pokazala da povećana tjelesna težina uveliko povećava rizik od dijabetesa. Nekontrolisani dijabetes dovodi do ozbiljnih komplikacija poput infarkta, moždanog udara, sljepila, otkazivanja bubrega, oštećenja nerava i amputacija.

Infarkt

Gojaznost i prekompjerna težina su povezani sa nekoliko faktora koji povećavaju rizik od infarkta. Abdominalna gojaznost je jedan od faktora koji dovodi do bolesti srca.

Visok krvni pritisak


Prekomjerna tjelesna težina je uzročnik visokog krvnog pritiska. Mršavljenje dovodi do normalizacije krvnog pritiska, pa nije ni čudo što doktori preporučuju osobama koje pate od hipertenzije da paze na svoju tjelesnu težinu.

Spavačka apnea

Gojaznost rezultira i bolešću koja se naziva spavačka apnea. Osoba ne može normalno spavati i hrče. To je respiratorni problem zbog kojeg se disanje povremeno prekida tokom sna.

Giht

Gojazne osobe su u četverostruko većoj opasnosti od gihta u odnosu na osobe koje normalne težine, bolesti koja pogađa zglobove. Kod osoba koje boluju od gihta nivo urinarne kiseline u krvi je povećan i to dovodi do boli, crvenila i upale zglobova. Mršavljenjem se smanjuje nivo urinarne kiseline u krvi.

Povišen holesterol

Jedna od velikih opasnosti koje prijete gojaznim osobama je povišen holesterol. Kod gojaznih osoba se povećavaju nivou tiglicerida i lošeg holesterola (LDL) u tijelu. Gojazni ljudi generalno imaju nizak nivo "dobrog" holesterola (HDL). Vosik nivo LDL-a i nizak nivo HDL-a su glavni uzročnici ateroskleroze koja rezultira suženjem krvnih sudova, a to dovodi do infarkta.

Bolest gastroezofagijalnog refluksa

Gojaznost je česta kod osoba koje pate od gastroezofagijalnog refluksa. Ona ga dodatno pogoršava jer abdominalna mast vrši pritisak na prsten mišića koji se nalaze na dnu ezofagusa, cijev od 10 inča koja povezuje grlo sa želucem i koja sprječava vraćanje želučane kiseline. To dovodi do žgaravice.

Osteoartritis

Zbog gojaznosti se povećava pritisak na zglobove poput koljena, a to dovodi do razvoja osteoartritisa. Prekomjerna tjelesna težina ozbiljno oštećuje zglobove.

Rak

Medicinska istraživanja pokazuju da gojaznost igra veliku ulogu u razvoju raka i da je gojazne osobe imaju veće šanse da obole. Gojazne osobe imaju veće šanse za rak crijeva, dojke i jednjaka.

Zastoj srca

Povišena tjelesna težina je usko povezana sa zastojem srca.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: