Aktivan mozak teže obolijeva od demencije

Mentalni izazovi koje svome mozgu namećete cijeli život usporavaju i smanjuju mogućnost obolijevanja od demencije, kažu istraživači u SAD-u.

Istraživanje je objavljeno u magazinu Neurology i sugerira da razvoj demencije kod ljudi zavisi od njihovog načina života, ili uveliko može zavisiti od toga. Poznati su također i raniji savjeti ljekara za smanjenje rizika od demencije, a to su uravnotežena prehrana, tjelovježbe i dobra tjelesna forma, zapravo vitka linija.

Ovakve rezultate istraživanja naučnici su dobili testiranjem 294 starije osobe. Na osnovu odgovora na upitnike o tome čitaju li knjige, pišu li pisma te učestvuju li u drugim aktivnostima koje stimuliraju rad mozga, odnosno koliko su to aktivno radili tokom cijelog života, dobiveni su rezultati koji pokazuju da se mentalna aktivnost itekako isplati u očuvanju mozga od demencije.

Također, nakon smrti ovih ljudi njihovi mozgovi su dodatno ispitivani i utvrđeno je da bi za najmanje 15 posto imali intenzivniju demenciju ili da bi je imali uopće da nisu vodili aktivan mentalni život.