Pomirite se s prekidom
Što prije uspijete da prihvatite prekid, bit će vam lakše da pređete preko toga. Razumljivo je da ste u šoku, ali nemojte nikoga moliti za ljubav i tako gubiti dostojanstvo.
Nemojte raditi ništa nepromišljeno
Nakon prekida je normalno da ste tužni i bijesni, ali je najbolje "ohladiti" glavu i dobro razmisliti prije nego nešto učinite, kako se ne bi ponizili ili obrukali.
Odvojite vrijeme za sebe
Nikad nemojte potcijenjivati vrijeme koje trebate imati samo za sebe. Možete gledati film, slušati muziku, ali i plakati ako će vam biti lakše. Olakšajte sebi i to će vam pomoći da prebolite prekid veze.
Inspirišite se
Čitajte, gledajte i slušajte pozitivne stvari. Postavite postere u svojoj blizini na kojima su izreke, pozitivni citati i slično. To će vam pomoći da ostanete pozitivni.
Budite realni
Ne očekujte previše od sebe, nego postavite realne ciljeve. Ukoliko se preforsirate ili na kraju ne uspijete ostvariti previsoke ciljeve, dodatno ćete biti frustirani.
Prekinite kontakt
Nakon raskida je najbolje prekinuti svaki kontakt sa bivšim partnerom, jer, ako to ne učinite, održat ćete nadu da ćete opet biti zajedno, što će produžiti agoniju u kojoj se nalazite.