Nova frizura je jedan od najboljih načina da se osjećate bolje, jer će vam odlazak kod frizera popraviti raspoloženje za nekoliko sekundi. Nekada je zaista dovoljno da promijenite imidž i odlučite se za promjene. Komplimenti koje dobijete od porodice i prijatelja će učiniti da se osjećate bolje.
Kupovina nove odjeće je na prvom mjestu kada želite da se osjećate i izgledate lijepo. To što znate da izgledate dobro pomoći će vam da se tako i osjećate, a porasti će i vaše samopouzdanje. Bacite iznošenu odjeću i počastite se novom.
Smijte se čak i kad se ne osjećate dobro. Pozdravljajte ljude toplim osmjehom, to će vam pomoći da se osjećate bolje.
Povežite se s prirodom, jer ne postoji ništa bolje od šetnje, čitanja i opuštanja u prirodi, a možete i prakticirati jogu. Veoma je važno da se odmorite od poslovnih obaveza i uživate u prirodi.
Odvojite vrijeme za druženje s prijateljima. Čak i kratki razgovori će pozitivno utjecati na vaše raspoloženje, jer će vam pomoći da zaboravite svakodnevnicu.