{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Ovo su dnevne navike sretnih ljudi

7.12.2014. u 12:45
44
34
Ovo su dnevne navike sretnih ljudi
44
Ovo su dnevne navike sretnih ljudi
Svijet se mijenja veoma brzo, ali putevi do sreće i uspjeha ostaju isti. Ako vam je potrebna pozitivna promjena u životu, poslušajte ovih devet savjeta.
Vježbajte vizualizaciju

Ako vizualizirate cilj i fokusirate se na njega, to će vas održati motivisanim, bez obzira na poteškoće koje vam se nađu an putu. Postavite jasne ciljeve, zapišite ih na papir i zamislite da ste ih već ostvarili.

Suočite se s izazovima

Riječ "problem" zamijenite riječju "izazov" i ubrzo ćete vidjeti koliko je to korisno. Počet ćete primijenjivati svoje vještine i talente, učiti nove stvari i postati dio rješenja. Istinski sretni ljudi ne "zabijaju" glavu u pijesak tokom krize nego se odlučuju na akciju i rješenje problema podignute glave.

Upoznajte svoje vrline i mane

Uspješni ljudi znaju u čemu su dobri, ali znaju i svoje slabosti. Analizirajte sebe i imajte vjere u svoje sposobnosti. Samopouzdanje će vam dati snagu da uspostavite rutinu i navike koje će vas dovesti na put do uspjeha.

Spavajte dovoljno

Serije, filmovi i zabave vas mogu držati budnim do kasnih sati. Iako smatrate da to možete izdržati, postoje opasnosti koje donosi manjak sna, a utječu na zdravlje. Za san odvojite osam sati, kako biste se budili odmorni i spremni za novi dan.

Vježbajte

Istinski uspješni ljudi znaju da vježbanje nije korisno za tijelo, nego i da omogućava unošenje veće količine kisika, koji potiče lučenje "hormona sreće" i poboljšava stanje uma. Bilo da se radi o trčanju u parku ili o vježbanju u teretani, aktivnost će vam dobro doći.

Čitajte

Čitanje hrani mozak, tako da ne trebate izbjegavati novine, knjige i slično. Knjige "zaoštravaju" um.

Odjevajte se adekvatno

Nosite urednu, čistu i adekvatnu odjeću za prilike u kojim se nalazite. Odjeća ostavlja dobar prvi dojam.

Opraštajte

Nemojte se ljutiti i biti zlopamtilo, jer vam to oduzima mnogo energije i vremena. Naviknite se da opraštate, jer ćete tako moći nastaviti sa svojim životom i fokusirati se na stvari koje su zaista bitne. Opraštajte i sebi za greške koje ste mogli izbjeći, kao i za ono što ste željeli uraditi, ali niste.

Budite ljubazni

Ljubaznost će vam popraviti dan. Budite ljubazni prema ljudima, otvarajte vrata drugim ljudima i pozdravljajte ih barem osmijehom.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: