Moda i ljepota
0

Kafa, seks i cigare - recept za dug život

Sarajevo-x.com
Veliki broj Kubanaca koji su doživjeli stotu tvrdi da je njihova tajna dugog života – konzumiranje velike količine kafe, seksa i cigara.

Ovaj recept su otkrili nakon ispitivanja 54 Kubanca koji su prešli sto godina, što je samo polovina od ukupnog broja stogodišnjaka koji žive u pokrajini Villa Clara. Više od 60 posto njih imalo je roditelje koji su, također, doživjeli sto godina.

Na Kubi, gdje živi oko 11,2 miliona ljudi, 3000 ljudi je živjelo više od jednog stoljeća.

[SLIKA]1[/SLIKA]

Ispitivanja su pokazala da oni žive disciplinovano, ali ne i asketski. Niko od njih ne konzumira alkohol, ali su rekli da vole kafu i cigare, i oboje konzumiraju u velikim količinama. Imaju vrlo zdrave navike i interese u raznim životnim područjima, uključujući i seks, izjavila je dr. Nancy Nepomuceno.

Većina stogodišnjaka je mentalno sposobna, a hrane se uglavnom ribom, jajima, mlijekom, bijelim mesom i raznim povrćem, kuhanim sa malo soli.