Britanski naučnici smatraju da je čaj jednako zdrav kao i voda ako ne i zdraviji jer, ne samo da gasi žeđ, već je i odličan za prevenciju srčanih i nekih kancerogenih oboljenja. Ovi podaci objavljeni su u magazinu European Journal of Clinical Nutrition.
Stručnjaci vjeruju da flavonoidi, polifenolni antioksidanti koji se nalaze u nekoliko vrsta hrane i biljaka, a koji su ključni sastojak čaja, pospješuje zdravlje i djeluju preventivno protiv oštećenja ćelija.
Dr. Carrie Ruxton i njene kolege sa Kings Collega u Londonu otkrili su pozitivne učinke čaja kao što je smanjenje rizika od srčanih udara. Druge pogodnosti koje čaj nosi sa sobom su i zaštita zuba i kostiju.
"Čaj je bolji od vode. Naime, voda je samo tečnost, a čaj je tečnost koja sadrži antioksidante“, izjavila je dr. Ruxton za Reuters.
Iako ne postoje dokazi koji potvrđuju štetnost čaja za zdravlje, ljudi skloni anemiji bi ga trebali izbjegavati jer čaj smanjuje sposobnost tijela da apsorbuje željezo.
Možda vas zanima
Prvi smo ga posjetili
