Kako na pravi način prihvatiti kritiku, a da je ne shvatimo lično?

Ono što je potrebno napraviti jeste zapitati se iz kojeg razloga nam neka osoba upućuje kritiku - da li je to osoba čije mišljenje cijenimo?

Možda je to naš šef - u tom slučaju je važno da ispoštujemo njegovo mišljenje. Ukoliko je pak to neka osoba koju ne poznajete i čija je namjera isključivo da vas povrijedi i obezvrijedi, onda je najbolje da na takvu kritiku ne obraćate pažnju.

Ukoliko vam kritiku uputila osoba čije vam je mišljenje važno, pokušajte se voditi sljedećim pravilima:

U kritici uvijek pronađite nešto korisno. Zapitajte se - koji je dio ove kritike koristan? Iz kritike uvijek možemo naučiti nešto pozitivno što će nam pomoći da budemo bolji i produktivniji. Pokušajte se fokusirati na tu stranu kritike i ne shvatiti je kao kritiku vašeg identiteta i onoga što vi jeste, nego vaših postupaka i djela.

Prilagodite svoje ponašanje. Možemo se osjećati loše kad neko kritikuje naše ponašanje ili djela, ali pokušajte na kritiku gledati kao na poziv da budete bolji i radite na sebi. Istina, to je lakše reći nego učiniti, no svaka je kritika način i pokušaj da budemo još bolji, a prihvatanje vlastitih slabosti je zapravo najmoćnija stvar koju možete napraviti.

Potražite drugo mišljenje. U pokušaju da jasno sagledamo sebe, uvijek je teško biti objektivan, pa je stoga dobro da potražite drugo mišljenje bliskog prijatelja ili člana porodice kojem vjerujete, a ko će vam iskreno reći šta misli o toj situaciji i vašim postupcima koji su bili kritizirani.