{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Kafa dobra za koncentraciju

S
11.3.2011. u 12:30
0
0
Kafa dobra za koncentraciju
0
Kafa dobra za koncentraciju
Zatrpani ste poslom, papiri na sve strane, a telefon stalno zvoni... blago rečeno ludnica. Više ne znate ni šta je potrebno uraditi niti šta je prioritet. Jer stalno stižu novi zahtjevi od klijenata i nadređenih, a dotadašnji se gomilaju i gomilaju. Koncentracija vam opada jer ste pod stresom i više niste efikasni.
U takvim trenucima:

- isključite telefone (i fiksni i mobitel) na 10 minuta kako biste sebi obezbijedili mir koji vam je potreban za koncentraciju

- pripremite sebi kafu, sjedite i duboko dišite nekoliko minuta kako biste barem na kratko otklonili stres i sredili misli

- zatim uzmite papir i olovku, napišite sve aktivnosti i poslove koje trebate završiti, te ih označite po prioritetima jer će vam tako biti preglednije i jasnije šta vam je činiti.

Ovim ćete sebi obezbijediti dodatnu energiju koja vam je potrebna za nastavak radnog dana, a kafa će vam sigurno pomoći pri potrebnoj koncentraciji. Londonski naučnici otkrili su da kofein poboljšava pamćenje, povećava budnost i moć koncentracije na poslu jer djeluje kao stimulans, te tako povremeno odgađa umor i pospanost. Zato kada osjetite pad koncentracije, nagradite sebe pauzom uz šolju omiljene kafe, Nescafe 3u1. Njen zanosan miris i aroma koja je sada još ukusnija i bolja, pozitivno će djelovati na vaše raspoloženje. Nescafe 3u1. Prati ritam tvog dana... www.nestle.ba

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: