{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Čaj je eliksir za dug život

S
12.6.2010. u 11:38
0
2
Čaj je eliksir za dug život
0
Čaj je eliksir za dug život
Želite li živjeti duže, jednostavno pijte što više čaja. Ukusni, niskokalorični napitak bogat antioksidansima trebao bi stajati "rame uz rame" sa vodom.
Prema pisanju magazina "Journal od American Medical Association", ljubitelji čaja imaju manje šanse da obole od bilo koje vrste kardiovaskularnih bolesti. Postoje jasni dokazi da je ova tekućina korisna i u borbi protiv raka, a igra i važnu ulogu u poboljšanju crijevne mikroflore.

Čaj sa svojim sastojcima dobar je i protiv dijabetesa, a štiti mozak od slobodnih radikala.

Aminokiselina teanin, koja se nalazi skoro isključivo u čaju, stimuliše proizvodnju alfa-valova u mozgu i povećava osjećaj ugode.

Čaj povećava nivo neurotransmitera dopamina, što pogoduje boljoj koncentraciji i lakšem učenju.

Od svih vrsta čaja najkorisniji je zeleni. Naučnici su otkrili da on štiti od Alzheimerove bolesti i drugih vrsta mentalne degeneracije jer sadrži antioksidanse i štiti od upala.

Element katehin posebno je koristan za mozak, a u zelenom čaju ga ima četiri puta više nego u crnom. Katehin se najbolje apsorbuje u krvi kada mu se doda limunska kiselina, tako da za najbolje efekte trebate iscijediti jedan limun u šolju zelenog čaja.

Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: