'Plavi ponedjeljak'
0

Danas je najdepresivniji dan u godini

Sarajevo-x.com
Ako se danas osjećate potišteno, pomalo jadno i ukoliko ste depresivni, ne brinite proći će uskoro, jer takva osjećanja danas izaziva takozvani 'Plavi ponedjeljak', najjadniji dan u godini.

Ovaj dan je 'izabran' za najjadniji i najdepresivniji u godini jer duga i hladna zima uništava raspoloženje, a još kad shvatite da ste tokom novogodišnjih praznika potrošili gotovo sav novac, a do iduće plate ima skoro pola mjeseca, razloga da se loše osjećate itekako ima.

Psiholog Clliff Arnall se koristio matematičkom formulom i izračunavanjem došao do toga da je treći ponedjak u januaru najdepresivniji dan u godini.

On je u ovo izračunavanje uključio 'faktore depresije' kao što su loši vremenski uslovi, nedostatak novca, neispunjene novogodišnje odluke, slaba motivacija i čekanje na iduću platu.

"Ljudi su danas, štaviše, depresivniji nego prošle godine u ovo vrijeme. Razlog tome su nezaposlenost, nagomilani računi s obzirom da se mnogo novca potrošilo tokom novogodišnjih praznika, loši vremenski uslovi, ali i činjenica da je veliki broj ljudi prehlađen ili boluje od gripe“, kazao je psigholog Arnall.

Zbog toga bi možda najbolje bilo prespavati 'Plavi ponedjeljak', međutim stručnjaci savjetuju da ipak ovaj dan iskoristite tako što ćete posjetiti svoje bližnje, razgovarati s njima, podijeliti lijepa sjećanja, ili, pak, tako što ćete izaći vani i zabaviti se, te na taj način odagnati osjećaj potištenosti i depresije.