NAJBOLJI LIJEK PROTIV OPSTIPACIJE (ZATVORA) ?

Sve o zdravlju...

Moderator/ica: ladyblue18

NAJBOLJI LIJEK PROTIV OPSTIPACIJE (ZATVORA) ?

PostPostao/la nausnica dana 10/10/2007 22:06

Nije zezancija, fakat mi treba dobar savjet:

Šta je najbolji lijek za redovno pražnjenje debelog crijeva?

S obzirom da ne pušim cigarete i ne pijem kafu, ova dva najupražnjenija diuretika otpadaju u mom slučaju.

Znam za Bekunis, to ne fercera loše naveče kad se popije, a ujutro potjera. Ali je ukus bljaki, i ne djeluje baš svaki put.
Zadnja izmjena: nausnica; 10/10/2007 22:30; ukupno mijenjano 3 put/a.
nausnica
 
Postovi: 1291
Pridružen/a: 25/09/2007 02:13
Lokacija: Cyberspace

PostPostao/la The Nightwatchman dana 10/10/2007 22:09

legendo da ti nisi malo pomijesala :D :D :D :D :D
Avatar
The Nightwatchman
 
Postovi: 2386
Pridružen/a: 16/10/2006 15:31
Lokacija: izmedju krajnosti

Re: NAJBOLJI DIURETIK ?

PostPostao/la callmethebreeeze dana 10/10/2007 22:11

nausnica je napisao/la:Nije zezancija, fakat mi treba dobar savjet:

Šta je najbolji diuretik za redovno pražnjenje debelog crijeva?

S obzirom da ne pušim cigarete i ne pijem kafu, ova dva najupražnjenija diuretika otpadaju u mom slučaju.

Znam za Bekunis, to ne fercera loše naveče kad se popije, a ujutro potjera. Ali je ukus bljaki, i ne djeluje baš svaki put.


popij vrucu kafu, pojedi malo hladne lubenice, sve to zalij pivom i vidjeces da zeljeni efekat nece izostati :D
callmethebreeeze
 
Postovi: 7368
Pridružen/a: 22/04/2005 22:37
Lokacija: Svedska

Re: NAJBOLJI DIURETIK ?

PostPostao/la callmethebreeeze dana 10/10/2007 22:13

nausnica je napisao/la:Nije zezancija, fakat mi treba dobar savjet:

Šta je najbolji diuretik za redovno pražnjenje debelog crijeva?

S obzirom da ne pušim cigarete i ne pijem kafu, ova dva najupražnjenija diuretika otpadaju u mom slučaju.

Znam za Bekunis, to ne fercera loše naveče kad se popije, a ujutro potjera. Ali je ukus bljaki, i ne djeluje baš svaki put.


popij vrucu kafu, pojedi malo hladne lubenice, sve to zalij pivom i vidjeces da zeljeni efekat nece izostati :D
callmethebreeeze
 
Postovi: 7368
Pridružen/a: 22/04/2005 22:37
Lokacija: Svedska

Re: NAJBOLJI DIURETIK ?

PostPostao/la callmethebreeeze dana 10/10/2007 22:15

nausnica je napisao/la:Nije zezancija, fakat mi treba dobar savjet:

Šta je najbolji diuretik za redovno pražnjenje debelog crijeva?

S obzirom da ne pušim cigarete i ne pijem kafu, ova dva najupražnjenija diuretika otpadaju u mom slučaju.

Znam za Bekunis, to ne fercera loše naveče kad se popije, a ujutro potjera. Ali je ukus bljaki, i ne djeluje baš svaki put.


popij vrucu kafu, pojedi malo hladne lubenice, sve to zalij pivom i vidjeces da zeljeni efekat nece izostati :D
callmethebreeeze
 
Postovi: 7368
Pridružen/a: 22/04/2005 22:37
Lokacija: Svedska

PostPostao/la nausnica dana 10/10/2007 22:24

VJERUJEM!!! :lol: :lol: :lol:
nausnica
 
Postovi: 1291
Pridružen/a: 25/09/2007 02:13
Lokacija: Cyberspace

PostPostao/la nowhere man dana 10/10/2007 22:38

Redovno veceraj kukuruzne i/ili musli pahuljice s hladnim mlijekom.

Meni to pomaze da se ujutro olaksam :D


A inace, uzimaj vise hrane s vlaknima (voce i povrce, crna i kukurzna peciva), smanji sa slatkim i mesom. I uzimaj dosta tecnosti.

To je to.

:)
Avatar
nowhere man
 
Postovi: 153
Pridružen/a: 27/06/2006 09:13

PostPostao/la putujucidzindas dana 10/10/2007 22:44

vjerujem da je jedna od boljih metoda smanjiti verbalnu dijareju...a imas i u apotekama male kockice kao dodatak, koji se koristi stalno, u biti je mjesavina suhog voca i nekih jos dodataka..znaci, isto na prirodnoj bazi :D
Avatar
putujucidzindas
 
Postovi: 839
Pridružen/a: 24/07/2006 20:41
Lokacija: SA

PostPostao/la nausnica dana 10/10/2007 22:46

Vidjela sam juče u Apoteci sušene cranbarries; je li to o čemu govoriš?
nausnica
 
Postovi: 1291
Pridružen/a: 25/09/2007 02:13
Lokacija: Cyberspace

PostPostao/la baustelac dana 10/10/2007 23:04

ima narodni lijek, med i voda. samo ne znam da li topla ili hladna
U jednom slucaju otvara u drugom zatvara. Imas sanse 50-50 ako si spremna da rizikujes :D
Avatar
baustelac
 
Postovi: 1402
Pridružen/a: 16/07/2005 09:05
Lokacija: AC-DE

PostPostao/la mema mo dana 10/10/2007 23:31

pojedi dva kila sipaka sladunaca :D :D :D
Avatar
mema mo
 
Postovi: 379
Pridružen/a: 31/08/2007 15:32
Lokacija: spavaca soba

PostPostao/la amrica dana 10/10/2007 23:45

Donat Mg, otvara sve
Avatar
amrica
 
Postovi: 7126
Pridružen/a: 26/01/2007 18:58

PostPostao/la break dana 11/10/2007 00:24

baustelac je napisao/la:ima narodni lijek, med i voda. samo ne znam da li topla ili hladna
U jednom slucaju otvara u drugom zatvara. Imas sanse 50-50 ako si spremna da rizikujes :D

:-D topla voda je u pitanju. i realy djeluje. :) sretno!
break
 
Postovi: 81
Pridružen/a: 17/09/2007 10:07

PostPostao/la mIRCerka dana 11/10/2007 00:36

nije forum lijek vec....

Što je zatvor (opstipacija)?

Opstipacija je otežano pražnjenje oskudne, tvrde stolice, najčešće manje od tri puta tjedno. Kada simptomi traju dulje od 6 tjedana uzastopno, govori se o kroničnoj opstipaciji. Neki ljudi smatraju da moraju imati stolicu svaki dan. To nije točno - ne postoji strogo određeni broj stolica koji osoba mora imati. Broj stolica ovisi o mnogo čimbenika, ponajviše o vrsti hrane koju jedemo, unosu tekućine, kretanju...
Gotovo svi bivaju opstipirani tijekom života. U većini slučajeva to stanje kratko traje i ne zahtijeva specijalne pretrage i liječenje. Važno je prepoznati uzroke koji dovode do opstipacije jer si tada sami najlakše možemo pomoći.

Što učiniti?

Mijenjanje stava prema onome što jedemo, koliko tekućine pijemo i koliko se krećemo u velikom broju slučajeva ublažit će tegobe ili spriječiti opstipaciju.

Evo što možemo učiniti:

1. Jesti hranu koja sadrži dosta ostataka (celuloznih vlakana)
Hrana bogata vlaknima čini stolicu voluminoznijom i mekanijom. Posebno su bogate vlaknima jabuka, breskva, borovnica, prokulica, brokoli, kupus, sirova mrkva, špinat, karfiol, tikvice, grašak, grah, mekinje, ječmena i zobena kaša, punozrnati kruh. Vlaknastu hranu treba postupno uvoditi u prehranu kako bi se organizam na nju naviknuo. Poželjno je ograničiti unos hrane koja nema ostataka: sladoled, sir, meso, čips, pizze.

2. Piti dovoljno tekućine
Tekućina poput vode, voćnih i povrtnih sokova, bistre juhe omekšava stolicu i olakšava njen prolaz kroz crijeva. Smatra se da je oko 2 l tekućine dnevno dovoljno. Potrebno je izbjegavati pića koja u sebi sadrže kofein ili alkohol jer ona zapravo isušuju organizam.

3. Redovito se kretati
Redovita tjelovježba održava tijelo aktivnim i pomaže rad crijeva. Stoga ne morate postati vrhunski sportaš- 1/2 sata šetnje dnevno učinit će svoje.

4. Slušati svoje tijelo
Ponekad smo toliko u žurbi da se ne obaziremo na potrebe organizma. Vrlo je važno da ne zatomljujemo potrebu za pražnjenjem crijeva kada se ona pojavi.

5. Savjetovati se s liječnikom u svezi lijekova koje uzimate
Neki lijekovi mogu dovesti do opstipacije. Najčešće se radi o lijekovima protiv kiseline, lijekovima koji sadrže željezo ili kalcij, lijekovima za izlučivanje vode, lijekovima protiv depresije.

6. Koristiti laksative samo nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom
Laksativi su lijekovi koji dovode do pražnjenja crijeva. Većina ljudi je blago opstipirana i ne treba laksative. Ako se držite svih gore navedenih mjera i još uvijek ste opstipirani, vaš će vam liječnik preporučiti neki od laksativa, ali kroz kraće vrijeme. Postoji više vrsta tih preparata koji imaju različit način i brzinu djelovanja, ali i različit potencijal za razvoj štetnih posljedica ako se koriste predugo.
Danas se najsigurnijima i najpreporučljivijima smatraju laksativi na bazi bilja koji u sebi sadržavaju tvari koje bubre i tako omekšavaju i povećavaju volumen stolice. Jedan od takvih preparata je Fitolax prašak na bazi ljuskica sjemenki indijskog trpuca.

Zapamtite!

*
Gotovo svi pate povremeno od opstipacije
*
Mnogi misle da su opstipirani, a zapravo nisu
*
U većini slučajeva pomoći će
o
hrana s dovoljno ostataka
o
dovoljno tekućine
o
redovita tjelovježba
o
ne susprezanje potrebe za pražnjenjem crijeva
o
shvaćanje da je navika pražnjenja stolice različita od osobe do osobe
*
Većina ljudi je blago opstipirana i nije potrebna primjena laksativa. Međutim, u određenim slučajevima može se preporučiti njihova uporaba ako higijensko-dijetetske mjere ne pokažu učinak
*
Lijekovi koji se uzimaju radi drugih bolesti mogu dovesti do opstipacije
*
Ako primijetite da su se vaše navike pražnjenja crijeva promijenile, svakako se savjetujte s liječnikom


Hvala google.ba :D
mIRCerka
 
Postovi: 28287
Pridružen/a: 20/08/2004 15:21
Lokacija: Bolje biti frustrirani mjesanac nego cistokrvni idiot.

PostPostao/la van Basten dana 11/10/2007 01:38

da, sredstva za pražnjenje crijeva zovu se laksativi. Diuretik je za izmokravanje (mokraća - urin - diURETIK).
e sada, ako ti je baš frka da se isprazniš... dulcolax čepiće probaj... ili improvizuj u kući... napravi sličan čepić od sapuna (za pranje ruku , kruti ne tečni :D )
Avatar
van Basten
 
Postovi: 4937
Pridružen/a: 21/09/2006 02:59

PostPostao/la fantom slobode dana 11/10/2007 01:47

hljeb od mekinja, ima da kakis, da ne prestajes!!!!Bukvalno, figurativno ne zavisi od toga, vec je do tebe!
Avatar
fantom slobode
 
Postovi: 9023
Pridružen/a: 07/09/2006 15:24

PostPostao/la bedifferent12 dana 11/10/2007 01:58

mlaka/vruca voda na prazan zeldac.. piti vode dok ne profercera...
ima i jedna tacka koju stimulises akupresurom, oko 3 prsta ispod pupka.. nakon budjenja pritiskati oko 3 min...
bedifferent12
 
Postovi: 100
Pridružen/a: 18/02/2007 13:11

PostPostao/la Fibra dana 11/10/2007 02:20

Cigara i kahva
Fibra
 
Postovi: 27
Pridružen/a: 10/06/2007 01:53
Lokacija: Citta del Sale

PostPostao/la Piranesi dana 11/10/2007 02:38

Jaah, sta imas "dushmana" nausnice...na svasta bi tebe oni nagovorili....
...suhe sljive....garant ce pomoci :):):)
Piranesi
 
Postovi: 53
Pridružen/a: 31/07/2007 00:26

Re: NAJBOLJI LIJEK PROTIV OPSTIPACIJE (ZATVORA) ?

PostPostao/la jOFLA dana 11/10/2007 03:47

.
Zadnja izmjena: jOFLA; 14/07/2010 20:52; ukupno mijenjano 1 put/a.
jOFLA
 
Postovi: 2072
Pridružen/a: 11/06/2005 03:04

PostPostao/la nausnica dana 11/10/2007 10:01

bedifferent12 je napisao/la:ima i jedna tacka koju stimulises akupresurom, oko 3 prsta ispod pupka.. nakon budjenja pritiskati oko 3 min...


LOL, zvuči kao G tačka :D .... pa ti hoćeš da se ja uzbudim, a jadna sama.... :( :shock:
nausnica
 
Postovi: 1291
Pridružen/a: 25/09/2007 02:13
Lokacija: Cyberspace

PostPostao/la fantom slobode dana 11/10/2007 10:12

nausnica je napisao/la:
bedifferent12 je napisao/la:ima i jedna tacka koju stimulises akupresurom, oko 3 prsta ispod pupka.. nakon budjenja pritiskati oko 3 min...


LOL, zvuči kao G tačka :D .... pa ti hoćeš da se ja uzbudim, a jadna sama.... :( :shock:

Da cuo sam za tu mogucnost, probaj sa unutrasnje strane da je dohvatis :D efekat nece izostati, nemoj na suho, nezgodno je!
Avatar
fantom slobode
 
Postovi: 9023
Pridružen/a: 07/09/2006 15:24

PostPostao/la tempora dana 11/10/2007 10:47

mIRCerka je napisao/la:nije forum lijek vec....

Što je zatvor (opstipacija)?

Opstipacija je otežano pražnjenje oskudne, tvrde stolice, najčešće manje od tri puta tjedno. Kada simptomi traju dulje od 6 tjedana uzastopno, govori se o kroničnoj opstipaciji. Neki ljudi smatraju da moraju imati stolicu svaki dan. To nije točno - ne postoji strogo određeni broj stolica koji osoba mora imati. Broj stolica ovisi o mnogo čimbenika, ponajviše o vrsti hrane koju jedemo, unosu tekućine, kretanju...
Gotovo svi bivaju opstipirani tijekom života. U većini slučajeva to stanje kratko traje i ne zahtijeva specijalne pretrage i liječenje. Važno je prepoznati uzroke koji dovode do opstipacije jer si tada sami najlakše možemo pomoći.

Što učiniti?

Mijenjanje stava prema onome što jedemo, koliko tekućine pijemo i koliko se krećemo u velikom broju slučajeva ublažit će tegobe ili spriječiti opstipaciju.

Evo što možemo učiniti:

1. Jesti hranu koja sadrži dosta ostataka (celuloznih vlakana)
Hrana bogata vlaknima čini stolicu voluminoznijom i mekanijom. Posebno su bogate vlaknima jabuka, breskva, borovnica, prokulica, brokoli, kupus, sirova mrkva, špinat, karfiol, tikvice, grašak, grah, mekinje, ječmena i zobena kaša, punozrnati kruh. Vlaknastu hranu treba postupno uvoditi u prehranu kako bi se organizam na nju naviknuo. Poželjno je ograničiti unos hrane koja nema ostataka: sladoled, sir, meso, čips, pizze.

2. Piti dovoljno tekućine
Tekućina poput vode, voćnih i povrtnih sokova, bistre juhe omekšava stolicu i olakšava njen prolaz kroz crijeva. Smatra se da je oko 2 l tekućine dnevno dovoljno. Potrebno je izbjegavati pića koja u sebi sadrže kofein ili alkohol jer ona zapravo isušuju organizam.

3. Redovito se kretati
Redovita tjelovježba održava tijelo aktivnim i pomaže rad crijeva. Stoga ne morate postati vrhunski sportaš- 1/2 sata šetnje dnevno učinit će svoje.

4. Slušati svoje tijelo
Ponekad smo toliko u žurbi da se ne obaziremo na potrebe organizma. Vrlo je važno da ne zatomljujemo potrebu za pražnjenjem crijeva kada se ona pojavi.

5. Savjetovati se s liječnikom u svezi lijekova koje uzimate
Neki lijekovi mogu dovesti do opstipacije. Najčešće se radi o lijekovima protiv kiseline, lijekovima koji sadrže željezo ili kalcij, lijekovima za izlučivanje vode, lijekovima protiv depresije.

6. Koristiti laksative samo nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom
Laksativi su lijekovi koji dovode do pražnjenja crijeva. Većina ljudi je blago opstipirana i ne treba laksative. Ako se držite svih gore navedenih mjera i još uvijek ste opstipirani, vaš će vam liječnik preporučiti neki od laksativa, ali kroz kraće vrijeme. Postoji više vrsta tih preparata koji imaju različit način i brzinu djelovanja, ali i različit potencijal za razvoj štetnih posljedica ako se koriste predugo.
Danas se najsigurnijima i najpreporučljivijima smatraju laksativi na bazi bilja koji u sebi sadržavaju tvari koje bubre i tako omekšavaju i povećavaju volumen stolice. Jedan od takvih preparata je Fitolax prašak na bazi ljuskica sjemenki indijskog trpuca.

Zapamtite!

*
Gotovo svi pate povremeno od opstipacije
*
Mnogi misle da su opstipirani, a zapravo nisu
*
U većini slučajeva pomoći će
o
hrana s dovoljno ostataka
o
dovoljno tekućine
o
redovita tjelovježba
o
ne susprezanje potrebe za pražnjenjem crijeva
o
shvaćanje da je navika pražnjenja stolice različita od osobe do osobe
*
Većina ljudi je blago opstipirana i nije potrebna primjena laksativa. Međutim, u određenim slučajevima može se preporučiti njihova uporaba ako higijensko-dijetetske mjere ne pokažu učinak
*
Lijekovi koji se uzimaju radi drugih bolesti mogu dovesti do opstipacije
*
Ako primijetite da su se vaše navike pražnjenja crijeva promijenile, svakako se savjetujte s liječnikom


Hvala google.ba :D


Ovo ti je isto kao i da nisi postirala.Oni koji su u potrazi za lijekom, obicno traze nesto jednokratno, nesto spektakularno, nesto sto ce ih odmah rijesiti problema, oko kojeg se ne moraju bas puno pomuciti.
tempora
 
Postovi: 2799
Pridružen/a: 03/07/2002 00:00

PostPostao/la mIRCerka dana 11/10/2007 11:44

tempora je napisao/la:
Ovo ti je isto kao i da nisi postirala.Oni koji su u potrazi za lijekom, obicno traze nesto jednokratno, nesto spektakularno, nesto sto ce ih odmah rijesiti problema, oko kojeg se ne moraju bas puno pomuciti.

Mila, onda nek gledaju teleshop, naletice nesto sto ce ih u sekundi rijesiti njihovog belaja :D:D:D:D

inace nosim pocasni doktorat iz serologije, kad kod smo imali turneju i vozali se busovima i preko 30 sati u komadu, ja sam imala dijabeticarske keksove sa mekinjama uz sebe kao i moj spricer - pola case soka od jabuke pola case kisel vode...

da se bukvalno useres od miline :D
mIRCerka
 
Postovi: 28287
Pridružen/a: 20/08/2004 15:21
Lokacija: Bolje biti frustrirani mjesanac nego cistokrvni idiot.

PostPostao/la amrica dana 11/10/2007 15:12

Ili niko nije citao moj post ili niko nije probao Donat. To je cudo, djeluje u roku 20-30 min, bez nekih popratnih pojava.
Avatar
amrica
 
Postovi: 7126
Pridružen/a: 26/01/2007 18:58

Sljedeća

Natrag na Zdravlje

Online

Trenutno korisnika/ca: / i 5 gostiju.